šalát lollo bianco
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- nízky obsah bielkovín
šalát lollo bianco má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Hlávkový šalát (15).
Aktualizované 11. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hlávkový šalát
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šalát lollo bianco je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 14 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- vysoký obsah vody a vlákniny
- bohatý na vitamíny a minerály
- nízky obsah bielkovín
- minimálne množstvo živín rozpustných v tukoch
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šalát lollo bianco?
šalát lollo bianco má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je šalát lollo bianco vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
šalát lollo bianco má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hlávkový šalát má najnižšiu glykemickú záťaž?
šalát lollo bianco má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Hlávkový šalát v tejto databáze (0.3 na 100 g).
Pozrite si šalát lollo bianco v aplikácii Logi, s vašou porciou.
