Sacharidy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sacharidy má glykemický index 100, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 100 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Sacharidy zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Sacharidy môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Rýchly zdroj energie
- ✓ Bez tuku
- ✗ Extrémne vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Bez vlákniny alebo mikronutrientov
- ✗ Ultra spracované, vysoký obsah pridaných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 100g |
| Cukry (celkom) | 100g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 100g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 0mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sacharidy?
Sacharidy má glykemický index 100, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 100 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sacharidy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sacharidy má vysoký glykemický index (100). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Sacharidy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sacharidy má glykemickú záťaž 100 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →