Ryžové vermicelli s maslom a olejom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ryžové vermicelli s maslom a olejom má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 22 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Ryžové vermicelli s maslom a olejom zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Ryžové vermicelli s maslom a olejom môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 185 kcal |
| Sacharidy | 29g |
| Cukry (celkom) | 0.2g |
| Prirodzené | 0.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.8g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bielkoviny | 3.2g |
| Tuky | 6.2g |
| Nasýtené | 2.7g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ryžové vermicelli s maslom a olejom?
Ryžové vermicelli s maslom a olejom má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 22 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ryžové vermicelli s maslom a olejom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ryžové vermicelli s maslom a olejom má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Ryžové vermicelli s maslom a olejom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ryžové vermicelli s maslom a olejom má glykemickú záťaž 22 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →