rastlinný burger
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
rastlinný burger má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 14. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
rastlinný burger je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 370 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah cukru
- Dobrý obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká úroveň spracovania
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinný burger?
rastlinný burger má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je rastlinný burger vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rastlinný burger má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rastlinný burger ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rastlinný burger má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si rastlinný burger v aplikácii Logi, s vašou porciou.
