pražený pšeničný klíček
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
pražený pšeničný klíček má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa pražený pšeničný klíček zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
pražený pšeničný klíček je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ High protein content
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High glycemic load
- ✗ Significant carbohydrate content
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 51.8g |
| Cukry (celkom) | 7.5g |
| Prirodzené | 7.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 13g |
| Rozpustná | 3.9g |
| Nerozpustná | 9.1g |
| Bielkoviny | 23.2g |
| Tuky | 9.7g |
| Nasýtené | 1.6g |
| Nenasýtené | 8.1g |
| Sodík | 8mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pražený pšeničný klíček?
pražený pšeničný klíček má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je pražený pšeničný klíček vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pražený pšeničný klíček má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako pražený pšeničný klíček ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pražený pšeničný klíček má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →