prášok na čerešňový puding
Vysoký GI
GL 10.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 72.3 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký obsah cukru
prášok na čerešňový puding má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 10.8.
Aktualizované 21. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Chia puding - GL 1 na 100 g Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
Agarové želé s erytritolom - GL 7 na 100 g Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
Čerešňový kompót
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok na čerešňový puding je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkom) | 45 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Veľmi vysoký glykemický index a zaťaženie
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok na čerešňový puding?
prášok na čerešňový puding má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 10.8; na 100 g je glykemická záťaž 72.3.
Je prášok na čerešňový puding vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok na čerešňový puding má vysoký glykemický index (85) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Chia puding.
Ako prášok na čerešňový puding ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
prášok na čerešňový puding má glykemickú záťaž 72.3 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si prášok na čerešňový puding v aplikácii Logi, s vašou porciou.
