Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru)
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) má glykemický index 35, vyšší ako bežný Polovičný krém (30). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 5. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Polovičný krém
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3.1 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Zdroj vápnika a bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru)?
Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Polovičný krém má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Polovičný krém v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sladená zmes mlieka a smotany (s prírodným ne-glykemickým sladidlom) (0.2 na 100 g).
Pozrite si Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
