Polokyslá uhorka
GI 15 · NízkyGL 0.3 / 100 g6/10
Nízky GI
15 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah sodíka
Polokyslá uhorka má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 19. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Polokyslá uhorka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
12
Kalórie
2.2 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje probiotiká (ak je prirodzene fermentovaná)
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Stredne spracované
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Polokyslá uhorka?
Polokyslá uhorka má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Polokyslá uhorka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Polokyslá uhorka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Polokyslá uhorka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Polokyslá uhorka má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Polokyslá uhorka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
