Fermentovaná uhorka
Nízky GI
GL 0.4 na typická kus (120 g) · GL 0.3 na 100 g
- Obsahuje probiotiká
- Vysoký obsah sodíka
Fermentovaná uhorka má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Uhorka (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169379 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Uhorka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Fermentovaná uhorka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 11 kcal |
| Sacharidy | 2.26 g |
| Cukry (celkom) | 1.06 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.33 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje probiotiká
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah kalórií a cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Fermentovaná uhorka?
Fermentovaná uhorka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 0.3.
Je Fermentovaná uhorka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Fermentovaná uhorka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Uhorka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Fermentovaná uhorka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Uhorka v tejto databáze (0.3 na 100 g).
Pozrite si Fermentovaná uhorka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
