Pečené rolky s príchuťou pizze
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené rolky s príchuťou pizze má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Pečené rolky s príchuťou pizze zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Pečené rolky s príchuťou pizze môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 9g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené rolky s príchuťou pizze?
Pečené rolky s príchuťou pizze má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené rolky s príchuťou pizze vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené rolky s príchuťou pizze má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Pečené rolky s príchuťou pizze ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené rolky s príchuťou pizze má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →