Pečené BBQ čipsy
Stredný GI
GL 49 na 100 g
- Nižší obsah tuku ako vyprážané čipsy
- Vysoký glykemický index
Pečené BBQ čipsy má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 22. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 42.9 na 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
Vzduchom pražený popcorn - GL 17.4 na 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Pražená cícerová pochúťka - GL 27 na 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
Zeleninové chipsy (minimálne spracované)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené BBQ čipsy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nižší obsah tuku ako vyprážané čipsy
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Vysoký glykemický index
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené BBQ čipsy?
Pečené BBQ čipsy má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 49 na 100 g.
Je Pečené BBQ čipsy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené BBQ čipsy má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Vzduchom pražený popcorn.
Ako Pečené BBQ čipsy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené BBQ čipsy má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pečené BBQ čipsy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
