Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje stredné množstvo sodíka
- ✗ Čiastočne spracované (varené a miešané)
- ✗ Môže mať nízky obsah zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou?
Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajky plnené quinoou, bylinkami a chudým morčacím mäsom alebo šošovicou má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →