Ovocný instantný kissel prášok
Vysoký GI
GL 11.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 77 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký glykemický index
Ovocný instantný kissel prášok má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 11.6.
Aktualizované 8. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g My low glycemic load, more fiber, and less sugar than traditional jelly.
Chia puding - GL 3 na 100 g It contains no added sugar and has a lower glycemic index, which is beneficial for insulin resistance.
Agar-agar želé s prírodným ovocným pyré - GL 3 na 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than instant jelly.
ovocný nápoj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ovocný instantný kissel prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 70 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 65 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký glykemický index
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Minimálne množstvo vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ovocný instantný kissel prášok?
Ovocný instantný kissel prášok má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 11.6; na 100 g je glykemická záťaž 77.
Je Ovocný instantný kissel prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ovocný instantný kissel prášok má vysoký glykemický index (85) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Chia puding.
Ako Ovocný instantný kissel prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocný instantný kissel prášok má glykemickú záťaž 77 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ovocný instantný kissel prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
