Organické müsli zrná
Nízky GI
GL 43.5 na typická šálka (150 g) · GL 29 na 100 g
- Stredný glykemický index
- Vysoká glykemická záťaž
Organické müsli zrná má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 43.5.
Aktualizované 22. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Organické müsli zrná je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky pridaný cukor
- Vysoká glykemická záťaž
- Stredná kalorická hustota
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Organické müsli zrná?
Organické müsli zrná má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 43.5; na 100 g je glykemická záťaž 29.
Je Organické müsli zrná vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Organické müsli zrná má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Organické müsli zrná ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Organické müsli zrná má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Organické müsli zrná v aplikácii Logi, s vašou porciou.
