Orechové maslo a grécky jogurt dip
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Orechové maslo a grécky jogurt dip má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Orechové maslo a grécky jogurt dip zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Orechové maslo a grécky jogurt dip je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
- ✗ Obsahuje určitý obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 11g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Orechové maslo a grécky jogurt dip?
Orechové maslo a grécky jogurt dip má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Orechové maslo a grécky jogurt dip vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Orechové maslo a grécky jogurt dip má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Orechové maslo a grécky jogurt dip ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Orechové maslo a grécky jogurt dip má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →