omáčka z čili morita
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Obsahuje kapsaicín (protizápalový)
- Vysoký obsah sodíka
omáčka z čili morita má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 30. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
omáčka z čili morita je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 3.4 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje kapsaicín (protizápalový)
- Stredný obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredne spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index omáčka z čili morita?
omáčka z čili morita má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je omáčka z čili morita vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
omáčka z čili morita má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako omáčka z čili morita ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
omáčka z čili morita má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si omáčka z čili morita v aplikácii Logi, s vašou porciou.
