omáčka amatriciana
GI 25 · NízkyGL 2 / 100 g4/10
Nízky GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Obsahuje bielkoviny z bravčového mäsa a syra
- Vysoký obsah sodíka
omáčka amatriciana má glykemický index 25 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
omáčka amatriciana je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
170
Kalórie
6 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z bravčového mäsa a syra
- Zdroj zdravých tukov z olivového oleja
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky z údeného bravčového mäsa a syra
- Stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index omáčka amatriciana?
omáčka amatriciana má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je omáčka amatriciana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
omáčka amatriciana má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako omáčka amatriciana ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
omáčka amatriciana má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si omáčka amatriciana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
