Odolný pšeničný škrob
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Odolný pšeničný škrob má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Odolný pšeničný škrob zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Odolný pšeničný škrob je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Minimálny obsah cukru
- ✗ Vysoko spracovaný
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálny obsah mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 70g |
| Rozpustná | 21g |
| Nerozpustná | 49g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.15g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Odolný pšeničný škrob?
Odolný pšeničný škrob má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Odolný pšeničný škrob vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Odolný pšeničný škrob má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Odolný pšeničný škrob ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Odolný pšeničný škrob má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →