ocotový prášok
Vysoký GI
GL 2.1 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 42 na 100 g
- Žiadny obsah tuku
- Vysoký glykemický index a záťaž
ocotový prášok má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 2.1.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ocotový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 1000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Žiadny obsah tuku
- Veľmi nízky obsah bielkovín
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Vysoký pridaný cukor
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ocotový prášok?
ocotový prášok má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 2.1; na 100 g je glykemická záťaž 42.
Je ocotový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ocotový prášok má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako ocotový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ocotový prášok má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si ocotový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
