Čerstvá limetková šťava
Nízky GI
GL 4.8 na šálka (242 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Čerstvá limetková šťava má glykemický index 20 (Nízky). Jedna šálka (242 g) pridá glykemickú záťaž 4.8.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #168156 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerstvá limetková šťava je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.6 |
| 1 šálka | 242 g | 4.8 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 8.4 g |
| Cukry (celkom) | 1.7 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky glykemický index
- Prírodné a nespracované
- Nízky obsah vlákniny
- Minimálna nutričná hustota okrem vitamínu C
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Čerstvá limetková šťava
-
Aguachile Verde 20 min · 8 ingrediencií · stredná -
Bò Lúc Lắc (trasené hovädzie) s potočnicovým šalátom 25 min · 12 ingrediencií · pokročilý -
Guacamole s jicama tyčinkami 15 min · 8 ingrediencií · stredná -
Peruánske ceviche s avokádom 25 min · 8 ingrediencií · stredná -
Som Tam — Šalát zo zelenej papáje 20 min · 11 ingrediencií · pokročilý -
Thajské čili-limetkové tofu s brokolicou (restované na panvici) 22 min · 8 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvá limetková šťava?
Čerstvá limetková šťava má glykemický index 20 (Nízky). Jedna šálka (242 g) má glykemickú záťaž 4.8; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Čerstvá limetková šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvá limetková šťava má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvá limetková šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá limetková šťava má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čerstvá limetková šťava v aplikácii Logi, s vašou porciou.
