nesladené jablkové pyré
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Stredný celkový obsah cukru
nesladené jablkové pyré má glykemický index 53, rovnaký ako bežný Jablkové pyré (53). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Jablkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nesladené jablkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 44 kcal |
| Sacharidy | 11.3 g |
| Cukry (celkom) | 9.5 g |
| Prirodzené | 9.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje vlákninu
- Stredný celkový obsah cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Spracovaná forma
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nesladené jablkové pyré?
nesladené jablkové pyré má glykemický index 53 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je nesladené jablkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nesladené jablkové pyré má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Jablkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Jablkové pyré v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nízkokalorické jablkové pyré (5 na 100 g).
Pozrite si nesladené jablkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
