nesladené jablkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
nesladené jablkové pyré má glykemický index 53, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa nesladené jablkové pyré zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
nesladené jablkové pyré je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Stredný celkový obsah cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Spracovaná forma
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 44 kcal |
| Sacharidy | 11.3g |
| Cukry (celkom) | 9.5g |
| Prirodzené | 9.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nesladené jablkové pyré?
nesladené jablkové pyré má glykemický index 53, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je nesladené jablkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nesladené jablkové pyré má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako nesladené jablkové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
nesladené jablkové pyré má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →