Nakladané kapary

GI 15 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica5/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 5/10

Nakladané kapary má glykemický index 15, rovnaký ako bežný kapary (15). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 10. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Nakladané kapary je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

4.9 g

Sacharidy

2.4 g

Bielkoviny

0.9 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Nakladané kapary?

Nakladané kapary má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Nakladané kapary vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Nakladané kapary má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma kapary má najnižšiu glykemickú záťaž?

Nakladané kapary má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kapary v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Nakladané kapary v aplikácii Logi, s vašou porciou.