Mussaman kari pasta

GI 35 · NízkyGL 9 / 100 g3/10

Nízky GI

35 GI

GL 9 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Obsahuje koreniny s antioxidantmi
  • Vysoký obsah sodíka

Mussaman kari pasta má glykemický index 35 (Nízky).

Aktualizované 10. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Mussaman kari pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

220
Kalórie
25 g
Sacharidy
4 g
Bielkoviny
12 g
Tuky
na 100g
Kalórie220 kcal
Sacharidy25 g
Cukry (celkom)7 g
Prirodzené5 g
Pridané2 g
Vláknina6 g
Rozpustná2 g
Nerozpustná4 g
Bielkoviny4 g
Tuky12 g
Nasýtené2.5 g
Nenasýtené9.5 g
Sodík3200 mg

Stupeň spracovania

80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje koreniny s antioxidantmi
  • Mierny obsah vlákniny
  • Vysoký obsah sodíka
  • Obsahuje pridaný cukor
  • Vysoký stupeň spracovania

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Mussaman kari pasta?

Mussaman kari pasta má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.

Je Mussaman kari pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Mussaman kari pasta má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Mussaman kari pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Mussaman kari pasta má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Mussaman kari pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.