GL 9 na 100 g
Mussaman kari pasta má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 10. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Mussaman kari pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 9.5 g |
| Sodík | 3200 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Mussaman kari pasta má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Mussaman kari pasta má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Mussaman kari pasta má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mussaman kari pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.