Mrazená broskyňa
Nízky GI
GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Relatívne vysoký obsah prírodného cukru
Mrazená broskyňa má glykemický index 42 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 29. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mrazená broskyňa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkom) | 8.4 g |
| Prirodzené | 8.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.01 g |
| Nenasýtené | 0.09 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Žiadny pridaný cukor
- Vysoký obsah vody
- Relatívne vysoký obsah prírodného cukru
- Nízky obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazená broskyňa?
Mrazená broskyňa má glykemický index 42 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Mrazená broskyňa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazená broskyňa má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mrazená broskyňa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazená broskyňa má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mrazená broskyňa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
