mozzarella fior di latte
Nízky GI
GL 0.7 na 100 g
- Vysokokvalitné bielkoviny
- Relatívne vysoký obsah nasýtených tukov
mozzarella fior di latte má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 10. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mozzarella fior di latte je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 254 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18.7 g |
| Tuky | 19.5 g |
| Nasýtené | 12.3 g |
| Nenasýtené | 7.2 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysokokvalitné bielkoviny
- Nízky obsah sacharidov a nízka glykemická záťaž
- Poskytuje vápnik a fosfor
- Relatívne vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
- Neobsahuje žiadnu vlákninu
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mozzarella fior di latte?
mozzarella fior di latte má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.7 na 100 g.
Je mozzarella fior di latte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mozzarella fior di latte má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mozzarella fior di latte ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mozzarella fior di latte má glykemickú záťaž 0.7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mozzarella fior di latte v aplikácii Logi, s vašou porciou.
