Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina
Stredný GI
GL 17 na 100 g
- Zdroj vápnika
- Vysoký obsah pridaného cukru
Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmiGL 1 na 100 g Tento variant poskytuje bohatý zážitok podobný dezertu s výrazne nižším glykemickým indexom 2 a glykemickou náložou 1, čím minimalizuje vplyv na hladinu cukru v krvi.
- GL 1 na 100 g Ponúka krémovú, čokoládovú textúru podobnú zmrzline, ale s oveľa nižším glykemickým indexom 10 a glykemickou náložou 1.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmiGL 2 na 100 g Kombinácia bielkovín, zdravých tukov a kakaových bôbov poskytuje uspokojivú chrumkavosť a krémovosť s oveľa nižším glykemickým indexom 20 a glykemickou náložou 2.
- GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda uspokojí chuť na sladké, pričom udržiava glykemický index na hodnote 20 a glykemickú nálož na 4, čo je oveľa menej ako pri pôvodnej voľbe.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 6.5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj vápnika
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Ultra-spracované potraviny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina?
Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 17 na 100 g.
Je Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmi.
Ako Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mövenpick čokoládovo-pomarančová zmrzlina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
