Moth fazuľa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Moth fazuľa má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Moth fazuľa zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Moth fazuľa je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Rich in fiber
- ✗ Moderate carbohydrate content
- ✗ Caloric density
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 343 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 23.6g |
| Tuky | 1.6g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 15mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Moth fazuľa?
Moth fazuľa má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Moth fazuľa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Moth fazuľa má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Moth fazuľa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Moth fazuľa má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →