mletý celý brokolicový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mletý celý brokolicový prášok má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa mletý celý brokolicový prášok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
mletý celý brokolicový prášok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízka glykemická záťaž a index
- ✓ Bohatý na bielkoviny
- ✗ Stredné spracovanie (prášková forma)
- ✗ Relatívne vysoký celkový obsah sacharidov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 18.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 25g |
| Rozpustná | 8g |
| Nerozpustná | 17g |
| Bielkoviny | 25g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mletý celý brokolicový prášok?
mletý celý brokolicový prášok má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mletý celý brokolicový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mletý celý brokolicový prášok má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mletý celý brokolicový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mletý celý brokolicový prášok má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →