mini pizza
GI 70 · VysokýGL 24 / 100 g2/10
Vysoký GI
70 GI
GL 24 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
mini pizza má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 29. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Toto je priama alternatíva s nízkym glykemickým indexom k tradičnému cestu na pizzu, ktorá výrazne znižuje glykemickú záťaž z 24 na 3.
Karfiolový pizza základ - GL 1 na 100 g Mandľová múka poskytuje nutrične bohatý základ s nízkym obsahom sacharidov, ktorý udržiava hladinu cukru v krvi stabilnú v porovnaní s mini pizzou na báze obilnín s vysokým glykemickým indexom.
pizza základ z mandľovej múky - GL 0.4 na 100 g Použitie hríbu portobello ako základu je vynikajúci spôsob, ako si vychutnať chute pizze s prakticky nulovou glykemickou záťažou.
hríb portobello
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mini pizza je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
270
Kalórie
34 g
Sacharidy
9 g
Bielkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 34 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 2.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje vápnik zo syra
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracované zložky
Alergény
Obsahuje: glutén
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mini pizza?
mini pizza má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 24 na 100 g.
Je mini pizza vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mini pizza má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Karfiolový pizza základ.
Ako mini pizza ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mini pizza má glykemickú záťaž 24 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si mini pizza v aplikácii Logi, s vašou porciou.
