Mandľová tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mandľová tyčinka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Mandľová tyčinka zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Mandľová tyčinka je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje mandle (zdravé tuky a bielkoviny)
- ✓ Poskytuje trochu vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Významný obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 25g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 13g |
| Sodík | 300mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľová tyčinka?
Mandľová tyčinka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mandľová tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľová tyčinka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Mandľová tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mandľová tyčinka má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →