Makový dresing

GI 55 · StrednýGL 2.6 / polievková lyžica2.5/10

Stredný GI

55 GI

GL 2.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 17 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

Obsahuje nenasýtené tuky
Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov

Makový dresing má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.6.

Aktualizované 26. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Makový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

350

Kalórie

30 g

Sacharidy

0.5 g

Bielkoviny

25 g

Tuky

na 100g

Kalórie	350 kcal
Sacharidy	30 g
Cukry (celkom)	28 g
Prirodzené	3 g
Pridané	25 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bielkoviny	0.5 g
Tuky	25 g
Nasýtené	3 g
Nenasýtené	22 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

85%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje nenasýtené tuky
Stredný obsah sodíka
Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov
Vysoká glykemická záťaž
Veľmi nízky obsah vlákniny a bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Makový dresing?

Makový dresing má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.6; na 100 g je glykemická záťaž 17.

Je Makový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Makový dresing má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín).

Ako Makový dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Makový dresing má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Makový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.