Madeleine
Nízky GI
GL 20.4 na typická kus (120 g) · GL 17 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Madeleine má glykemický index 45, nižší ako bežný Madeleine (75). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 20.4.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Mandľová múka erythritol sušienka - GL 4 na 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Formy Madeleine
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Madeleine je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nižší glykemický index ako bežné madeleiny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
- Spracované jedlo
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Madeleine?
Madeleine má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 20.4; na 100 g je glykemická záťaž 17.
Je Madeleine vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Madeleine má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Madeleine má najnižšiu glykemickú záťaž?
Madeleine má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Madeleine v tejto databáze (17 na 100 g).
Pozrite si Madeleine v aplikácii Logi, s vašou porciou.
