lasagne pláty
Stredný GI
GL 49 na 100 g
- Bezlepkové pre celiatikov alebo osoby citlivé na lepok
- Vysoký glykemický index a záťaž
lasagne pláty má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
lasagne pláty je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bezlepkové pre celiatikov alebo osoby citlivé na lepok
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Stredne spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index lasagne pláty?
lasagne pláty má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 49 na 100 g.
Je lasagne pláty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
lasagne pláty má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Lasagne cestoviny.
Ako lasagne pláty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
lasagne pláty má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si lasagne pláty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
