Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Obsahuje prírodné cukry (laktóza premenená na glukózu/galaktózu)
Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 1. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3.3 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje prírodné cukry (laktóza premenená na glukózu/galaktózu)
- Stredne spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj?
Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Laktózovo-voľný nízkotučný mliečny nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
