ľadové latte
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje bielkoviny
- obsahuje pridaný cukor
ľadové latte má glykemický index 38 (Nízky).
Aktualizované 27. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ľadové latte je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 48 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkom) | 6.2 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 3.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje bielkoviny
- poskytuje vápnik
- obsahuje pridaný cukor
- stredný stupeň spracovania
- nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ľadové latte?
ľadové latte má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je ľadové latte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ľadové latte má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako ľadové latte ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ľadové latte má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
- Chladený rooibos čaj s trochou smotany na šľahanie bez GI
-
Ľadový čaj GI 55 - ľadová biela moka GI 65
-
India pale ale pivo GI 110 -
Voda s prírodnou príchuťou (bez pridaného cukru) bez GI -
Perlivá voda s čerstvými čerešňami a mätovými listami GI 5 -
Voda s tabletami elektrolytov bez cukru bez GI - Voda s čerstvými plátkami pomaranča a zinkovým doplnkom bez GI
Pozrite si ľadové latte v aplikácii Logi, s vašou porciou.
