Ľadová triešť

GI 80 · VysokýGL 25.5 / šálka2/10

Vysoký GI

80 GI

GL 25.5 na typická šálka (150 g) · GL 17 na 100 g

Logi skóre 2/10

Vysoký obsah vody pre hydratáciu
Vysoký glykemický index a glykemická nálož

Ľadová triešť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 25.5.

Aktualizované 20. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Ľadová triešť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

21 g

Sacharidy

0 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	80 kcal
Sacharidy	21 g
Cukry (celkom)	20 g
Prirodzené	0 g
Pridané	20 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	2 mg

Stupeň spracovania

85%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah vody pre hydratáciu
Veľmi nízka kalorická hustota
Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Vysoký obsah pridaného cukru
Nedostatok základných živín alebo vlákniny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Ľadová triešť?

Ľadová triešť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 25.5; na 100 g je glykemická záťaž 17.

Je Ľadová triešť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Ľadová triešť má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia.

Ako Ľadová triešť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Ľadová triešť má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Ľadová triešť v aplikácii Logi, s vašou porciou.