kurací koláč
Nízky GI
GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
kurací koláč má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 2. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It eliminates the refined flour crust, reducing glycemic load and increasing fiber from vegetables.
Nízkotučná kuracia a zeleninová polievka - GL 1 na 100 g It is lower in carbohydrates, higher in fiber, and avoids processed grains, making it better for blood sugar management.
Grilovaný kurací šalát s listovou zeleninou a čerstvou zeleninou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kurací koláč je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredná glykemická záťaž
- Obsahuje bielkoviny
- Nízky pridaný cukor
- Nízky obsah vlákniny
- Obsahuje nasýtené tuky
- Stredne spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kurací koláč?
kurací koláč má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je kurací koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kurací koláč má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kurací koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kurací koláč má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si kurací koláč v aplikácii Logi, s vašou porciou.
