konzervované miešané ovocie
Stredný GI
GL 9 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
konzervované miešané ovocie má glykemický index 55, vyšší ako bežný Zmiešané ovocie (50).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmiešané ovocie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
konzervované miešané ovocie je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Poskytuje vitamín C
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredne vysoká glykemická záťaž
- Spracované v sirupe
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index konzervované miešané ovocie?
konzervované miešané ovocie má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je konzervované miešané ovocie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
konzervované miešané ovocie má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Zmiešané ovocie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmiešané ovocie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmiešané ovocie (6 na 100 g).
Pozrite si konzervované miešané ovocie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
