kocky šunky
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Vysokokvalitný zdroj bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
kocky šunky zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Varená šunka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kocky šunky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
145
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 145 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysokokvalitný zdroj bielkovín
- Zanedbateľný vplyv na hladinu cukru v krvi
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracovaný mäsový výrobok
- Obsahuje konzervačné látky/prídavné látky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kocky šunky?
Glykemický index kocky šunky zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je kocky šunky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index kocky šunky nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Varená šunka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Varená šunka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Medová šunka (1 na 100 g).
Pozrite si kocky šunky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
