Klasické gnocchi
Stredný GI
GL 36.6 na šálka (150 g) · GL 24.4 na 100 g
- Nízkotučný
- Vysoká glykemická záťaž
Klasické gnocchi má glykemický index 68 (Stredný). Jedna šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 36.6.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasické gnocchi
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Klasické gnocchi je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 30.5 |
| 1 šálka | 150 g | 36.6 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 178 kcal |
| Sacharidy | 35.85 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.75 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 5.01 g |
| Tuky | 2.05 g |
| Nasýtené | 0.51 g |
| Nenasýtené | 1.54 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízkotučný
- Bez pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín a vlákniny
- Základ z rafinovaného škrobu
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Klasické gnocchi?
Klasické gnocchi má glykemický index 68 (Stredný). Jedna šálka (150 g) má glykemickú záťaž 36.6; na 100 g je glykemická záťaž 24.4.
Je Klasické gnocchi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Klasické gnocchi má stredný glykemický index (68). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je karfiolové gnocchi.
Ktorá forma Klasické gnocchi má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasické gnocchi v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Hráškové gnocchi (13 na 100 g).
Pozrite si Klasické gnocchi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
