Kalamárové krúžky
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Často sa obaľujú a vyprážajú v komerčných prevádzkach
Kalamárové krúžky zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kalamárové krúžky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
92
Kalórie
3.1 g
Sacharidy
15.6 g
Bielkoviny
1.4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 92 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 15.6 g |
| Tuky | 1.4 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 44 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Veľmi nízky obsah sacharidov a glykemický vplyv
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Často sa obaľujú a vyprážajú v komerčných prevádzkach
- Potenciálna akumulácia ťažkých kovov u väčších hlavonožcov
- Nedostatok vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kalamárové krúžky?
Glykemický index Kalamárové krúžky zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.1 g sacharidov na 100 g.
Je Kalamárové krúžky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Kalamárové krúžky nie je zistený. Pri 3.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kalamárové krúžky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
