vyprážaný krab na sushi
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z kraba
- Vysoký obsah sodíka
vyprážaný krab na sushi má glykemický index 65, vyšší ako bežný krabie tyčinky (50).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krabie tyčinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný krab na sushi je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z kraba
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná glykemická záťaž
- Spracované a vyprážané
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný krab na sushi?
vyprážaný krab na sushi má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je vyprážaný krab na sushi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný krab na sushi má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma krabie tyčinky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami krabie tyčinky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž krabie tyčinky (7 na 100 g).
Pozrite si vyprážaný krab na sushi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
