kadaifi cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
kadaifi cesto má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa kadaifi cesto zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
kadaifi cesto môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah nenasýtených tukov
- ✓ Relatívne nízka úroveň spracovania
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 7.5g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kadaifi cesto?
kadaifi cesto má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je kadaifi cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kadaifi cesto má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako kadaifi cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kadaifi cesto má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →