kadaifi cesto
GI 70 · VysokýGL 49 / 100 g2/10
Vysoký GI
70 GI
GL 49 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Stredný obsah nenasýtených tukov
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
kadaifi cesto má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 29. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It has a much lower glycemic index and a high content of healthy fats and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Mandľová múka - GL 24.8 na 100 g It is rich in fiber and omega-3 fatty acids, which significantly lowers the glycemic load of the dish and supports hormonal balance.
Ovosový a ľanový korpus s minimálnym sladidlom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kadaifi cesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
390
Kalórie
70 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah nenasýtených tukov
- Relatívne nízka úroveň spracovania
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaných cukrov
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kadaifi cesto?
kadaifi cesto má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 49 na 100 g.
Je kadaifi cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kadaifi cesto má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mandľová múka.
Ako kadaifi cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kadaifi cesto má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si kadaifi cesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
