Jarné rolky s chudým kuracím mäsom
Nízky GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
Jarné rolky s chudým kuracím mäsom má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 9.6.
Aktualizované 24. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jarné rolky s chudým kuracím mäsom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.4 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jarné rolky s chudým kuracím mäsom?
Jarné rolky s chudým kuracím mäsom má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 9.6; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Jarné rolky s chudým kuracím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jarné rolky s chudým kuracím mäsom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jarné rolky s chudým kuracím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jarné rolky s chudým kuracím mäsom má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Jarné rolky s chudým kuracím mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
