Jablkový škoricový cereálny tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Jablkový škoricový cereálny tyčinka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Jablkový škoricový cereálny tyčinka zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Jablkový škoricový cereálny tyčinka môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Pohodlný zdroj energie
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra spracované zložky
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 28g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablkový škoricový cereálny tyčinka?
Jablkový škoricový cereálny tyčinka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Jablkový škoricový cereálny tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablkový škoricový cereálny tyčinka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Jablkový škoricový cereálny tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jablkový škoricový cereálny tyčinka má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →