Jablčný ocot
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.9 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Minimálna nutričná hustota
Jablčný ocot nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jablčný ocot je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
21
Kalórie
0.93 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 21 kcal |
| Sacharidy | 0.93 g |
| Cukry (celkom) | 0.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Nulový obsah pridaného cukru
- Minimálna nutričná hustota
- Chýbajú základné makroživiny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablčný ocot?
Jablčný ocot nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.9 g na 100 g).
Je Jablčný ocot vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablčný ocot neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Jablčný ocot v aplikácii Logi, s vašou porciou.
