Izolát srvátkovej bielkoviny prášok
Nízky GI
GL 1.9 na šálka (97 g) · GL 2 na 100 g
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoko spracovaný izolát
Izolát srvátkovej bielkoviny prášok má glykemický index 30 (Nízky). Jedna šálka (97 g) pridá glykemickú záťaž 1.9.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173180 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Izolát srvátkovej bielkoviny prášok
- GI 30 · GL 2 na 100 g značka: vega
Vega proteínový prášok - Vegánsky proteínový prášokGI 30 · GL 2 na 100 g gluten free
- Vanilkový kolagénový proteínový prášokGI 35 · GL 3 na 100 g vanillacollagen
- vysokoproteínový kávový proteínový prášokGI 25 · GL 3 na 100 g high proteincoffee
- vegánsky kávový proteínový prášokGI 35 · GL 5 na 100 g vegancoffee
- Čučoriedkový proteínový prášokGI 35 · GL 6 na 100 g blueberry
- GI 35 · GL 6 na 100 g značka: orgain
Orgain rastlinný proteínový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Izolát srvátkovej bielkoviny prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 šálka | 97 g | 1.9 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 80 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah cukru
- Vysoko spracovaný izolát
- Chýbajú živiny z celistvých potravín
- Potenciálny inzulínogénny výkyv
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Izolát srvátkovej bielkoviny prášok
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Izolát srvátkovej bielkoviny prášok?
Izolát srvátkovej bielkoviny prášok má glykemický index 30 (Nízky). Jedna šálka (97 g) má glykemickú záťaž 1.9; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Izolát srvátkovej bielkoviny prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Izolát srvátkovej bielkoviny prášok má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Izolát srvátkovej bielkoviny prášok má najnižšiu glykemickú záťaž?
Izolát srvátkovej bielkoviny prášok má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Izolát srvátkovej bielkoviny prášok v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Izolát srvátkovej bielkoviny prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
