Hubová omáčka s tymianom a cesnakom
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízkokalorické
- Možná prítomnosť nasýtených tukov (maslo)
Hubová omáčka s tymianom a cesnakom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hubová omáčka s tymianom a cesnakom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízkokalorické
- Zdroj vlákniny a antioxidantov
- Nízky glykemický index
- Možná prítomnosť nasýtených tukov (maslo)
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hubová omáčka s tymianom a cesnakom?
Hubová omáčka s tymianom a cesnakom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Hubová omáčka s tymianom a cesnakom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hubová omáčka s tymianom a cesnakom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hubová omáčka s tymianom a cesnakom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hubová omáčka s tymianom a cesnakom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hubová omáčka s tymianom a cesnakom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
