Horké nápoje
Nízky GI
GL 3.9 na pohár (245 g) · GL 1.6 na 100 g
- Používa sa v veľmi malých množstvách
- Vysoký obsah alkoholu
Horké nápoje má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (245 g) pridá glykemickú záťaž 3.9.
Aktualizované 30. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Horké nápoje je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 295 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 11 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 11 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Používa sa v veľmi malých množstvách
- Nízky obsah sodíka
- Vysoký obsah alkoholu
- Pridané cukry
- Ultra spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Horké nápoje?
Horké nápoje má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (245 g) má glykemickú záťaž 3.9; na 100 g je glykemická záťaž 1.6.
Je Horké nápoje vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Horké nápoje má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Horké nápoje ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Horké nápoje má glykemickú záťaž 1.6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Horké nápoje v aplikácii Logi, s vašou porciou.
