Gélanová guma
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Zanedbateľný vplyv na kalórie
- Vysoko spracovaná prídavná látka
Gélanová guma zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Gélanová guma je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
3
Kalórie
1 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 3 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
85%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Zanedbateľný vplyv na kalórie
- Nezvyšuje hladinu cukru v krvi
- Vyžaduje sa veľmi malé množstvo
- Vysoko spracovaná prídavná látka
- Nulová nutričná hustota
- Možnosť tráviacich ťažkostí u citlivých jedincov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Gélanová guma?
Glykemický index Gélanová guma zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je Gélanová guma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Gélanová guma nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Gélanová guma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
